•อย่าไว้ใจความพักผ่อนน้อยของตัวเอง ทุกวันนี้เราสามารถที่จะเป็นโรคอะไรก็ได้ หากเราพักผ่อนไม่เพียงพอ นอนน้อยหรือว่ามีความเครียดสะสม ในทุก ๆ การใช้ชีวิตของเราสามารถทำให้ร่างกายของเรานั้นอ่อนแอได้แบบไม่รู้ตัว ทำให้อาจได้รับภัยเงียบของโรคต่าง ๆ แบบที่ไม่ได้ส่งวี่แววอะไรมาให้เรารู้ตัวเลย รู้ตัวอีกทีหนึ่งก็กลายเป็นโรคนั้นไปแล้ว และโรคต่อไปนี้ก็ถือว่าเป็นภัยเงียบอีกหนึ่งอย่าง ที่เกิดขึ้นบ่อยกับหลาย ๆ คนอาจไม่ใช่โรคที่คนรู้จักเยอะแต่ว่าก็เป็นภัยเงียบที่มีโอกาสสามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนเลยที่นอนน้อยและมีความเครียดสะสม ซึ่งถือว่าเป็นพฤติกรรมที่คนส่วนใหญ่ในปัจจุบันมักจะเป็นกัน คือการได้รับความพักผ่อนไม่เพียงพอและการคิดมากในเรื่องต่าง ๆ เราจึงอยากให้คุณพึงระวังในโรคนี้ โรค ...
